新線上遊戲　年度最推薦最好玩的免費線上網遊[ 大唐真龍3 ],超熱門網頁遊戲休閒娛樂的好遊戲一定要推薦給所有玩家　馬甲線

《 酷玩線上大唐真龍3 - 免安裝直接玩 》

不管你是著迷大唐盛世還是追求超爽即時戰鬥體驗，《大唐真龍3》都可謂不二的選擇，在遊戲中，你可以狂刷副本收集超級裝備賣錢，可以組隊據守雄關，抗擊史上有名的昏君和叛將，如果你擁有足夠的時間，彈琴，賽馬，進京趕考等等多種多樣的休閒玩法都值得你來體驗

商品特色

隋唐演繹史詩巨著《大唐真龍3》在給玩家們推出完備的ARPG遊戲體驗的同時，還通過豪華的城市場景，閃耀的京都燈火以及豐富多彩的街市休閒玩法來給大家放送大時代的印象。清涼夏日，穿越千年華夏，邀您一同走進盛唐魅力時代。

街頭表演，詩的國度，音樂的海洋。古琴彈湊是《大唐真龍3》最新開啟的休閒系統。演奏玩法分為自動和主動兩種模式。在非戰鬥，非行走，非演武等狀態下，玩家兩分鐘左右的時間不動，則系統自動將玩家引入演奏模式，演奏過程中會獲得經驗。主動模式是指玩家自己動手進行演奏的模式，主動模式還可以選擇雙修，演奏到一定程度會可以領悟修煉。

酷玩線上旗下代理的網頁遊戲《大唐真龍傳 3》，推出「征戰古今」副本與「靈石神煉」系統。官方指出，「征戰古今」副本將讓玩家挑戰「少林」、「全真」、「華山」、「丐幫」、「明教」等各門各派頂尖高手，進而獲得特殊獎勵與大量的經驗值；而透過全新「靈石神煉」系統，則可大幅提升自身角色戰力與屬性。

獨孤求敗「征戰古今」副本登場!

「征戰古今」副本正式登場，你覺得天下之大卻無匹配之人，獨孤求敗嗎? 現在你有機會挑戰「少林」、「全真」、「華山」、「丐幫」、「明教」等各門各派頂尖高手! 全新的「征戰古今」副本地圖分為 7 個大區，每個大區下轄 5 個普通副本地圖和一個隱藏地圖，通關後可獲得海量經驗，隱藏地圖通關更可獲得珍貴物品。目前暫時開放「少林」、「全真」、「峨嵋」三大門派，之後改版將陸續開啟喔!

只要是 70 級以上的玩家和洛陽城內征戰接引人 NPC 對話，即可進入副本地圖。玩家必須通關前置副本，才能進入下一個副本地圖，隱藏區需通過前 5 個普通副本地圖，且評定的星級都在 5 星才能開啟，擊殺副本中的 BOSS 後，將永久記錄，下次就可以直接挑戰下一關卡了。
每日限定最大可挑戰普通地圖為 10 個，隱藏區每天每個區只能成功挑戰 1 次，每個副本限定挑戰時間為 30 分鐘，副本時間結束後將被傳送到洛陽復活點。在征戰地圖中使用華佗丹、九轉丹、小華佗和還魂丹無效，死亡後將回城復活在洛陽某點。副本內出現下線、離線時，在副本結束時間到達之前上線均會停留在原副本圖內，但該副本怪物會回滿血唷。

「靈石神煉」戰力狂飆

此次改版後，玩家們可運用全新的「靈石神煉」系統，大幅提升自身角色戰力與屬性! 您可經由點擊遊戲介面右下角【靈石】的按鈕開啟此系統。所有等級的靈石均能進行精煉，每次精煉需消耗一個對應等級的真火，可以對已鑲嵌在裝備中的靈石進行精煉；低等級的真火可通過煉丹合成高級真火，單次精煉可同時精煉多個相同等級的靈石。只要將神煉後的寶石鑲嵌在對應的裝備上，就能立即增加明顯的戰力!

點擊遊戲介面右下角【靈石】的按鈕開啟「靈石神煉」系統

神煉後的寶石有顯著的屬性加乘

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女生想鍛鍊馬甲線　運動多喝茶有助燃脂

夏換季，輕薄衣物上身，女孩兒腰間肉無所遁形。「常常喝茶，也曾想過或許會像廣告講的減脂效果，不過現在才知道運動配茶效果更驚人!」就讀政大法律系四年級的22歲吳姓女大生長相甜美、外型纖瘦，卻是典型的泡芙體質。被朋友戲稱為大胃王的她，吃東西不忌口，又沒有養成運動習慣，導致她體脂一度飆高到29%，腰腹部明顯贅肉讓她不敢嘗試清涼裝扮。因為羨慕韓國女子偶像擁有一樣的好身材，她在雷明誠教練及營養專家的指導下，透過運動搭配茶飲，3周內便順利減掉2.5公斤重的體脂肪，體脂率也下降5%，贅肉也消失了，終於讓久違的腰身重新現形。

女生體脂率天生高於男生，健身俱樂部資深私人教練雷明誠表示，再加上大多數女性普遍缺乏運動，肌肉量不足，導致腹部皮下脂肪大量堆積，腹肌鍛鍊困難。但雷明誠教練也提醒，女生想要練出韓國女星般的迷人馬甲線並非不可能的任務，若想鍛練馬甲線，只要先透過有氧運動減少皮下脂肪量，再搭配合腹部肌肉的訓練，30天內就可以看到初步的成效。

想要減少腹部皮下脂肪，運動時間與飲食輔助也很重要。臺北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳表示，運動時的主要能量消耗會以醣類優先，運動超過20分鐘才會開始消耗脂肪，因此中低強度、長時間的有氧運動會是比較理想的選擇。同時劉珍芳教授也提醒，民眾可以在運動前與運動過程中搭配茶飲，透過茶飲中兒茶素成分的作用，幫助提昇脂肪消耗效率。

劉珍芳教授指出，知名的《美國臨床營養學期刊》已有研究明確指出兒茶素成分對於運動時脂肪消耗效率具實質上的幫助。該研究以12位健康青年為對象，在中等強度、30分鐘的腳踏車運動前，分別攝取兒茶素與安慰劑。結果發現，運動前攝取兒茶素，能增加運動過程中17%的脂肪能量消耗。

劉珍芳教授解釋，在運動過程中，會刺激體內正腎上腺素的分泌。正腎上腺素會透過一串酵素反應、誘發脂解?運作，將脂肪細胞轉化為運動時所需的能量，藉此達到消耗脂肪的功效。然而不幸的是，體內的一種酵素COMT會使正腎上腺素分解，進而影響到脂肪細胞被分解過程及消耗的效果。此時茶飲中的兒茶素便扮演關鍵角色，它能抑制COMT的作用，確保正腎上腺素不受COMT酵素的作用，進而維持脂肪代謝的運作機制，增加運動消脂的效率。

不想運動白做工，劉珍芳教授建議，除了持續的運動鍛煉，養成每日飲用綠茶的習慣也是促進皮下脂肪消耗的重要方式。部分市售包裝茶飲已在瓶身標示兒茶素含量，可做為民眾選購時方便的參考。民眾運動時除了水之外，不妨準備一瓶茶飲，解渴的同時也能讓運動瘦身的效果更顯著。

關鍵字: 運動健身脂肪肌肉有氧氧化

原文網址: 女生想鍛鍊馬甲線　運動多喝茶有助燃脂 | 台灣好 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2013/05/26/11689-2943394.htm#ixzz2VdbU69eG

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